Magas pulzus okai
Miről árulkodik a magas pulzus?
A pulzusszám megemelkedésének egészen ártatlan okai is lehetnek, de súlyos betegségeket is jelezhet Július Ajánlom Magas pulzusról, vagyis a tachycardiáról a hivatalos definíció szerint akkor beszélhetünk, ha a pulzusszám meghaladja a ütemet percenként.
Ennek magas pulzus okai állapotnak számos kiváltó oka lehet, akár a szív belsejében, akár azon kívül. Testi folyamatok A szapora pulzust leggyakrabban a testben zajló egyéb folyamatok váltják ki.
Ha a testet fájdalom, fertőzés, vérveszteség éri, a pulzusszám jelentősen megnőhet, méghozzá annak érdekében, hogy vért juttasson a létfontosságú szervekhez. Fájdalom hatására például fokozódik a stresszhormonok termelődése, amely közvetlenül megnöveli a pulzusszámot a szív receptorain keresztül.
Stimulánsok koffeinnikotin mérséklése, elhagyása. Kiegyensúlyozott étrendzöldségekre, gyümölcsökre, olajos magvakra, fehér húsokra, halakra alapozva. Megfelelő mennyiségű és minőségű alvás. Egészséges testsúlyami nem terheli meg a szívet. Stresszoldás, akár szakember segítségével, akár meditációval, jógával, kirándulással, vagy bármilyen személyre szabottan működő módszerrel.
A fizikai aktivitás intenzitásának növekedése szintén megemeli a pulzusszámot, hiszen a szív ilyenkor csak gyorsabb pumpálással képes kellő mennyiségű oxigénhez és tápanyaghoz juttatni a sejteket. A magas pulzusszám hormonproblémákat is jelezhet, tünete lehet például a pajzsmirigyhormon túltermelődésének. Amikor a test sokkos állapotba kerül, akár belső, akár külső okokból, a pulzusszám szintén jelentősen megnő.
Például, ha a szívműködés súlyosan károsodik, a szív megpróbálja kompenzálni azt a szívverés sebességének növelésével. Fotó: Getty Images Szívritmuszavarok A szapora szívverés különféle szívritmuszavarok tüneteként is jelentkezhet. Ezek közül is a leggyakoribb az úgynevezett pitvarfibrilláció, mely szabálytalan, heves szívveréssel jár, melyhez mellkasi fájdalom, szédülés, légszomj, illetve általános fáradtság is társul.
A pitvarfibriállációt kiválthatja magas vérnyomástüdőembólia, ahogy koszorúér-betegség vagy szívizom-gyulladás tünete is lehet. Előfordulásának valószínűsége a 60 év feletti korosztálynál a legnagyobb és az életkor előrehaladtával tovább növekszik.
Mire utal a pulzusszám? Mennyi az optimális tartomány? Szerző: Dr.
A gyors szívverés néhány percig, de magas pulzus okai órákon keresztül is eltarthat. Stimulánsok A pulzusszámot megemelheti még különféle élelmiszerek, illetve stimulánsok fogyasztása is.
Ilyenek a cukrok és finomított szénhidrátok, melyek a szervezetbe jutva megnövelik az adrenalinszintet, melynek hatására a pulzus is szaporábbá válik. Az alkoholfogyasztás szintén összezavarja a szívverést. Felpörgetik mindemellett azt a drogok — például a speed, az ecstasy — is, de akár bizonyos gyógyszerek, így például asztma esetén alkalmazott készítmények, vagy fogyókúrás tabletták egyes hatóanyagai is.
