Milyen gyakran kell mérni a vérnyomást magas vérnyomással
Origo A vérnyomásmérés ugyanis gyakran képes előrejelezni az esetleges szív- és érrendszeri katasztrófákat. A magasvérnyomás-betegség ugyanis komoly betegségek előszobája lehet: ha tartósan fennáll, károsítja az erek falának belső rétegét, amely lerakódásokhoz, vizenyőhöz és vérrögök keletkezéséhez is vezethet.
Minden embernek még az egészségeseknek is szüksége van időközönként arra, hogy otthon is megmérjék a vérnyomásukat. A tanulmány Három lakossági csoportból 4.
A résztvevő személyeket két fő szempont alapján osztályozták: az orvosi rendelőben és emellett otthoni ellenőrzések során is mért vérnyomás alapján meghatározott kategória normális vérnyomás, álcázott hypertonia, fehérköpeny-hypertonia, tartós magas vérnyomás ; csak az otthon mért vérnyomás alapján meghatározott vérnyomási osztály normális vérnyomás, emelkedett normális vérnyomás, 1.
Hogyan és hányszor mérjünk?
Forrás: Thinkstock Az otthoni vérnyomásmérés napjainak a száma 1-től 7-ig növekedett a vizsgálatban. Statisztikai elemzések során azt vizsgálták, hogy milyen mértékben befolyásolja a kardiológiai vészhelyzetek kialakulásának előrejelzését, ha nő az otthoni vérnyomás-ellenőrzés napjainak a száma.
A 8,3 éves utánkövetési időszakban személynél következett be cardiovascularis esemény, és kiderült, hogy már az első otthoni vérnyomásérték önmagában is szignifikáns mértékben előre jelezte az eseményt. Statisztikailag nem igazolódott be a többnapos vérnyomásmérés előnye az egynaposhoz képest.
Vérnyomás-ingadozás
Az álcázott hypertonia növelte a cardiovascularis kockázatot, a fehérköpeny-hypertonia esetében nem találtak ilyen összefüggést, függetlenül az otthoni vérnyomásmérési napok számától. A tanulmány eredményei alapján tehát akár egyetlen otthoni vérnyomásmérés is fontos előrejelzője a cardiovascularis eseménynek.
Az otthoni mérés 5 perc pihenő, nyugalmi állapot után kezdjünk hozzá a vérnyomásméréshez, és lehetőleg mérésből álló sorozatot végezzünk perces időközönként, egy ültő helyünkben.
Az így kapott legalacsonyabb értéket tekinthetjük nyugalmi vérnyomásértéknek.
