Teljes szív egészsége a fiatal nők számára, Kapcsolódó anyagok
Folyamatosan nő a szív- és érrendszeri betegek száma a fiatalok körében JOGKÉRÉS Megosztás Szívinfarktus, szívelégtelenség, szívritmuszavar — korábban egyértelműen időskori betegségeknek gondoltuk a szív- és érrendszeri bajokat, ma már mind több, akár egészen fiatalnál jelentkeznek az akut tünetek.
Ugyan elsősorban élsportolók tragédiái miatt kerül elő ez a jelenség, bizony ma már egyáltalán nem ritka, hogy harmincas, vagy még fiatalabb embereknek van szüksége gyakran életmentő beavatkozásra. A genetikai adottság hatása is korábban jelentkezik, de az életmód, a stressz, környezeti tényezők is mind szerepet játszanak abban, hogy sajnos nő a fiatal betegek száma, ezt pedig a Covidjárvány még inkább felerősítette.
Egy 52 országban végzett kutatás eredménye szerint azoknál, akik munkahelyi vagy otthoni stresszre panaszkodnak, kétszer nagyobb a szívroham rizikója, ráadásul az Amerikai Pszichológiai Társaság felmérése szerint a 22—39 év közöttiek stresszelnek a legtöbbet.
Az egész világot sokkolják azok a hírek, amikor egy élsportoló összeesik a pályán, az életéért pedig heroikus küzdelmet folytat egy egész orvoscsapat, sajnos nem ritkán hiába.
A fiatalabb nőket is veszélyezteti a szívroham?
Csak Magyarországon nem egy ilyen tragédiának voltunk szemtanúi, de a fiatalkori szívprobléma ma már mind gyakoribb, nemcsak az extrém terhelésnek kitett sportolók körében. Egyáltalán nem ritka, hogy egy harminc-negyven éves páciens kér azonnali segítséget, egyre fiatalabb korban jelentkeznek már a szívproblémák.
Fontos tudni azt is, hogy a fiatalkorban elszenvedett szívroham nem jelent feltétlen könnyebb felépülést, a szervezetre ugyanúgy komoly veszélyt jelent.
Egy második szívroham vagy stroke kockázata pedig ugyanolyan magas, mint azoknál, akik idősebb korban kapnak először infarktust.
Az érelmeszesedés — idővel — mindenkit érint.
Szív és érrendszeri rizikófelmérés
A koreai háborúban éves halottak boncolásakor figyelték meg először, hogy már ebben az életkorban is fordulnak elő meszes plakkok, a folyamat tehát fiatalkorban is elkezdődhet. Életmódunk pedig jelentősen fokozza ezt a kockázatot. Ők ráadásul hajlamosak elbagatellizálni a tüneteket, mert nem is gondolnak arra, hogy bármilyen baj lehet.
Nálunk a Városmajori Klinikán ma már egyáltalán nem kuriózum, ha egy fiatalnak kell akut segítség. Sajnos ma már korábban is jelentkeznek a genetikai okok miatti problémák, erre pedig ráerősít az életmód.
Kétszerte több férfi hal meg hirtelen szívhalállal, mint nő
Ma már egyáltalán nem az idősek, pláne nem csak a férfiak betegsége. Mind több fiatal nőnél tapasztalhatók panaszok, igaz, az ő esetükben mondjuk hormonális hatások, a stressz is okozhatnak mondjuk szapora szívverést, de ugyanilyen esélye van annak, hogy szívritmuszavar van a tünetek hátterében.
Főleg, ha a családban, anyai, apai ágon volt már szívbetegség, az esélye ennek ugyanis százalékkal nagyobb, ha ráadásul a dohányzással, túlsúllyal, mozgásszegény életmóddal erre még »rá is segítünk«, ez a veszély még nagyobb.
Ha viszont ezekre figyelünk, a kialakulás kockázata jelentősen csökken.
- Folyamatosan nő a szív- és érrendszeri betegek száma a fiatalok körében | hetperces.hu
- Agyi infarktus és szívinfarktus - ezek a fiatal férfiak veszélyeztetettek
- Támogatja a szív egészségét omega 3 6 9
- Country 2 Több nő hal meg szívinfarktusban, mint mellrákban.
Amennyiben eddig teljesen jó fizikális állapotban voltunk, de nehézlégzésünk lesz, szapora szívverésünk, vagy a szív kihagy, kifulladunk, ha két emeletet gyalog meg kell tennünk, fáradékonyabbak leszünk, csökken a terhelhetőségünk, akkor fontos a kardiológiai kivizsgálás.
Ugyanilyen jelzés a mellkasi nyomás, jellemzően a szegycsont mögötti nyomó, kisugárzó fájdalom. Az okosórák nagyon sokat tudnak segíteni a diagnosztikában, a jobb minőségű laikus eszközök kiváló EKG-képeket tudnak már készíteni, amelyek segítségével sokkal könnyebben kapnak a szakemberek teljes képet és meg tudják állapítani, mi is áll a panaszok hátterében.
A sport ugyan komoly védőfaktor, viszont az extrém terhelés bizonyítottan nem tesz jót a szívnek. Ha például genetikailag kódolt szívizombetegségünk van, az így könnyebben előjön.
Egészségpolitika
Ez egy ideig jó hatással is lehet a teljesítményre, ezért alattomos, idővel ugyanis akár tragikus szívritmuszavart, vagy szívelégtelenséget okozhat, de maga ez a terhelés is károsíthatja a szívizmokat. Mind több tanulmány hívja fel a figyelmet arra, hogy már a as és as korosztályban egyre többeket érint a szívroham. Bár tisztában vagyunk vele, hogy az elhízás milyen egészségügyi problémákhoz — például szívbetegségekhez — vezet, a statisztikák szerint mégis egyre nő a túlsúlyos emberek aránya.
Az európai lakosság legalább fele túlsúlyos és 20 százaléka elhízott.
Becslések szerint ráadásul 10 éven belül 50 százalékra nőhet az utóbbiak aránya. Magyarországon különösen rossz a helyzet: az elhízottak aránya nálunk a legmagasabb Európában, különösen ijesztő, hogy nemcsak a felnőttek, de a gyerekek között is nő a jelentős súlyproblémákkal küzdők száma, ami fiatal felnőttként már komolyabb betegségekkel járhat, így a szívroham kockázata jóval magasabb azoknál, akik már gyerekkorukban elhíznak.
- OTSZ Online - Kétszerte több férfi hal meg hirtelen szívhalállal, mint nő
- OTSZ Online - cikk - szerző cikkei
- Javítja az agy és a szív egészségét az omega 3
- A hirtelen, váratlan szívhalál is megjósolható?
- Hogyan kell szedni az eleutherococcust magas vérnyomás esetén
- A fiatalabb nőket is veszélyezteti a szívroham?
- A szívinfarktus és tünetei A hobbisportolók számára is fontos a rendszeres szűrés A hazánkban vezető haláloknak számító szív- és érrendszeri betegségek legkiválóbb ellenszere a hetente minimum három alkalommal végzett egy órás mozgás.
- Mit jelent, ha valakinek sportszíve van?
Ugyanilyen tényező a stressz, gyulladást válthat ki a koszorúerekben, ami növeli a vérrögök kialakulásának veszélyét. Nem véletlen, hogy a stresszes életmódot folytatók teljes szív egészsége a fiatal nők számára jóval több a szívbeteg.
Egy 52 országban végzett kutatás eredménye szerint azoknál, akik munkahelyi vagy otthoni stresszre panaszkodnak, kétszer nagyobb a szívroham rizikója, ráadásul teljes szív egészsége a fiatal nők számára Amerikai Pszichológiai Társaság felmérése pedig a 22—39 év közöttiek stresszelnek a legtöbbet forrás: www. Fontos lenne tehát, hogy a as és as éveink ne a teljesítménykényszerről, túlhajtásról szóljanak.
A szívbetegségek másik fontos rizikófaktora a dohányzás, amely még mindig túlságosan gyakori a fiatalok, főleg a fiatal nők körében. Sőt, a 25—44 éves korosztályban közel kétszer annyian gyújtanak rá rendszeresen, mint az idősebbek.
- szívelégtelenség Archívum - Capital Kardiológia Associates
- Agyi infarktus és szívinfarktus - ezek a fiatal férfiak veszélyeztetettek - EgészségKalauz
- Hemodinamikai hipertónia
- Német kutatók részletes vizsgálatokkal igazolták a dohányzás endotélkárosító hatását, de azt is kimutatták, hogy előzetes vörösborfogyasztással ez a hatás kivédhető.
- Magas vérnyomás tachycardia fogyatékosság csoport
- Szív- és érrendszeri rizikófelmérés - Budai Egészségközpont
- A hormonok befolyásolják a szívroham kockázatát?
- Több nő hal meg szívinfarktusban, mint mellrákban.
Egy, a The British Medical Journal című szakmai folyóiratban közölt tanulmány szerint napi egy cigaretta majdnem 50 százalékkal növeli a koszorúér-betegségek kockázatát. Bár a szívinfarktus sokszor derült égből villámcsapásként sújt le, általában a szervezet már előre jelzi, hogy gond van — ám fiatalként ezeket sokan nem veszik elég komolyan.
Ez nemcsak a páciensekre, de az orvosokra is jellemző.
Míg egy 60 év feletti férfinál fokozott izzadás, fáradékonyság, légszomj esetén azonnal elrendelik az EKG-vizsgálatot, egy as férfinál gyakran csupán kímélő életmódot javasolnak. Éppen ezért fontos, hogy saját magunk is figyeljünk a vészjelekre. Kun J.