Vérnyomáscsökkentő illóolaj, Életmódtanácsok a magas vérnyomás csökkentése érdekében
Esszenciális olajok magas vérnyomásra A kezeletlen magas vérnyomás szívbetegséget okozhat.
Néhány illóolaj azonban az aromaterápiás hatásán keresztül vérnyomáscsökkentő hatást is kifejthet. Csak az kísérletezzen ilyen otthoni gyógymóddal, akiknek stressz és szorongás miatt szökik fel néha a vérnyomása. A magas vérnyomás ugyanis nagyon komoly szövődményeket okozhat, sőt, ha kezeletlen marad, még halálhoz is vezethet.
5 módszer, amivel csökkentheted a Koleszterin szintedet
Ha Ön magas vérnyomásban szenved és gyógyszert is szed, az illóolajok terápiás használatáról mindenképpen konzultáljon a kezelőorvosával. A levendula-illóolaj az egyik leggyakrabban használt illóolaj. Enyhíti a stresszt és a szorongást, sőt hozzájárul a magas vérnyomás csökkenéséhez is.
A levendula-illóolaj emellett jobb hangulatot teremt, ami csökkenti a szervezetben a stresszhormonok vérnyomáscsökkentő illóolaj, ez pedig hozzájárul a vérnyomás normalizálásához. Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!
Nagyon ijesztő tud lenni, amikor észreveszed, hogy nincs valami rendben a vérnyomásoddal. A kezdeti pánik után esetleg végigfut az agyadon, hogy nem szeretnél mostantól folyamatosan gyógyszert szedni, ezért elkezdesz keresgélni természetes gyógymódok után. Milyen megoldásokat találhatsz természetes vérnyomáscsökkentő néven?
Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt. Elfogadom az adatkezelési irányelveket. A rózsaillóolaj nemcsak a szépségápolásban lehet segítségünkre, hiszen számos pozitív egészségügyi hatással is rendelkezik.
Pihentetően hat a testre, az idegrendszerre, ami támogatja a vérkeringést és szabályozza a vérnyomást. A rózsaillóolajat természetesen a szépségápolásban is bevethetjük, akár házi készítésű testápolókhoz, szappanokhoz is adagolhatjuk.
A legjobb vérnyomáscsökkentők a természetből Origo Ezekből gyűjtöttünk össze néhányat. Magas vérnyomásról hipertónia az általánosan elfogadott nézet értelmében akkor beszélünk, amikor felnőtt korban az artériás vérnyomás felső szisztolés értéke tartósan meghaladja a Hgmm-t, alsó diasztolés értéke pedig a 90 Hgmm-t. A magas vérnyomás jelentős kockázati tényezőnek minősül a szív- és érrendszeri betegségek szempontjából.
Néhány tanulmány arról számol be, hogy a bergamott-illóolaj belélegzése segíthet csökkenteni a magas vérnyomást. Fokozhatjuk a hatását, ha más illóolajokkal keverve alkalmazzunk, jól illik hozzá az ilang-ilang vagy a levendula illóolaja.
A citronella illóolaját a szúnyogok egyáltalán nem kedvelik, de a vérnyomáscsökkentő illóolaj vérnyomás kezelésére is jól használható, és a pulzusra, illetve a légzésre is pozitívan hat. A limeillóolaj segíthet a stressz oldásában, melynek hatására a magas vérnyomás is normalizálódhat, de segíthet még a fertőzések leküzdésében, illetve az immunrendszer megerősítésében is.
Belsőleg alkalmazva támogatja a szív és érrendszer, immunrendszer, emésztő-rendszer, idegrendszer és légzőrendszer egészségét.
A fenyőillóolaj nemcsak a szorongás csökkentésében lehet segítségünkre, hanem a szorongás enyhítésében és a stressz oldásában is. Ezek a hatások pedig mind-mind hasznosak lehetnek a magas vérnyomás rendezésében.
A majoránna illóolaja is nagyon hatékonyan csökkenti a vérnyomást, és szapora pulzus esetén is ki lehet próbálni. Ezeket az illóolajokat semmiképpen ne fogyasszuk belsőleg.
Használhatjuk őket aromaterápiás olajként, de valamilyen hordozóolajjal keverve masszázsolajként is kiválóak, de a fürdővizünkbe is cseppenthetünk belőlük, hiszen így is hatásosak lehetnek a vérnyomás csökkentésében és a stressz oldásában is.
Kapcsolódó cikkek:.
