Melatonin és magas vérnyomás.

A magas vérnyomás kronoterápiája - I. rész

Hormonok Blog: "melatonin és magas vérnyomás"

A melatoninpótlás jót tesz a magas vérnyomással élőknek Óvatosan a hormonokkal! Melatonin és metabolikus szindróma: patofiziológiai és terápiás megfontolások Mitől alszanak jól a magas vérnyomással küzdők? A magas vérnyomás kronoterápiája - I. Patricia J. DeCoursey A magas vérnyomás kronoterápiája - II. Mit jelent és hogyan történik a hipertónia kronoterápiája? A magas vérnyomás kronoterápiája - II. Melatonin és metabolikus szindróma: patofiziológiai és terápiás megfontolások A szervezet a belső biológiai egyensúlyának megőrzésére, stabilizálására törekszik a homeosztázis elmélete szerint.

melatonin és magas vérnyomás

Ebből következne, hogy a különböző kórállapotok kockázata, intenzitása egy adott időszakban állandó. Azonban egy élő szervezet működése és betegségeinek fellépése számos esetben egy sajátos, ismétlődő biológiai ritmus t mutat, melyet egy teljes körforgás melaxen és magas vérnyomás jellemezhetünk.

melatonin és magas vérnyomás

Amennyiben ez az időtartam egy napnak, azaz 24 órának felel meg, cirkadián ritmusról beszélünk. Ön tudta? A kronobiológiai kutatások eredményeként megállapították, hogy pl.

melatonin és magas vérnyomás

E ritmusok fellelhetők mindenütt a természetben, az egysejtűektől kezdve az állat- és növényvilág többsejtű szervezeteiig. Jól járó biológiai óra szabályozza a madarak őszi vonulását, egyes állatok téli álmát vagy a virágok napszakonkénti nyitási és záródási időpontját.

Álmatlanságot okozó gyógyszerek - EgészségKalauz A belső órának tekintett rendszer igen bonyolult biológiai részfolyamatok, részletritmusok összeszerveződéséből áll, melyek különböző élettani és pszichológiai funkciókat vezérelnek. Az ehhez szükséges információt a gének tartalmazzák. Számos szervezet, így az ember napi órarendjének, cirkadián ritmus ának alapvető meghatározója az éjszaka és nappal, azaz az alvás- ébrenlét ritmikus változása.

A legtöbb ember az éjszakai alvás után reggel kel fel. Az éjszakai műszakban dolgozók általában napközben pihennek, ezért a belső órájuk átállítódik, a cirkadián ritmusuk eltolódik, megfelelve a tényleges alvási-ébrenléti szokásaiknak.

melatonin és magas vérnyomás

Álmatlanságot okozó gyógyszerek A kronobiológia ezekkel a biológiai ritmusokkal és létrejöttük mechanizmusával foglalkozik. A pihentető alvás hiánya aztán balesetek okozója lehet a közlekedésben vagy a munkahelyen, de növeli a magas vérnyomás megjelenésének a valószínűségét is.

Szervezetünk kronobiológiája

A biológiai óránk átmeneti zavarával magyarázható közvetett módon a közismert tavaszi fáradtság vagy a hosszú repülőutak pl. Hirdetés Németországban egy földalatti kísérleti laboratóriumban önként vállalkozókat vizsgáltak. A laboratórium ablak magas vérnyomás esetén alkalmazott növények szobáiban óra és rádió vagy egyéb hírforrás nélkül hétig tartózkodtak a kísérleti alanyok anélkül, hogy bármilyen értesülésük lehetett volna a tényleges időről.

A szokásos napi tevékenységüket ébrenlét, munka, pihenés, alvás, étkezés stb. A megfigyelésekből és a mérésekből a vizsgálat vezetői azt a következtetést vonták le, hogy a kísérleti alanyok napja átlagban 25 órás volt, biológiai órájuk tehát egy órát késett. A 24 órás naphoz való idomulást külső melaxen és magas vérnyomás közvetítik, amelyek közül a legfontosabb a napfény.

A magas vérnyomás kronoterápiája - I. rész

A szem recehártyájában található fotoreceptorok értesítik az agyban található két speciális területet az ún. Ezen agyi területek indítják el a melatonin nevű hormon kiválasztását, amely a 24 órás ritmus vegyi meghatározója. Mitől alszanak jól a magas vérnyomással küzdők?

melatonin és magas vérnyomás

A napi életritmusunkat azonban olyan egyéb tényezők is befolyásolják, mint az étkezések aktivitás egészség szív hónap kvíz, a szociális tevékenységek vagy a munka és a pihenés fázisai.

Bioritmus és a teljesítőképesség Minden ember teljesítőképessége attól függ, mennyire van összhangban saját belső órájával.

melatonin és magas vérnyomás

Aki képes belső ideje szerint élni, jobban alszik, egészségesebb, hatékonyabb és sikeresebb a munkavégzése, és a szabadidejét is jobban ki tudja használni - derül ki egy öt évig tartó német kutatási projektből.

A bioritmus és a teljesítőképesség összefüggései.

Mi is az a kronobiológia?

Szervezetünk kronobiológiája Az ébrenlét és az alvás ciklusai mellett szervezetünk egyéb folyamatai is napi ritmus szerint változnak. A különböző biológiai, élettani paramétereket csúcspontok és mélypontok napi, reprodukálható változása jellemzi.

Hormonok Blog: "melatonin és magas vérnyomás" A testhőmérséklet pl. A nők melatonin és magas vérnyomás gyakrabban szülnek, mint nappal. Ritmikusan történik a szervek vérellátása, működése is.

Álmatlanságot okozó gyógyszerek - EgészségKalauz

Ezek hátterében két, a szervezetünkben zajló élettani folyamatokat nagyban befolyásoló szabályozó rendszerünk ciklikus működése perdöntő. A másik a hormonális szabályozó rendszerünk, amely szintén meghatározott napi ciklikusságot mutat. Éjszaka, elalvás után éri el a csúcspontját az egyik mellékpajzsmirigy hormon kalcitoninmajd alvás során később, az éjszaka második felében emelkedik maximumára az agyalapi mirigyből származó pajzsmirigy-stimuláló hormon TSHa mellékvesekéreg-stimuláló hormon ACTHa nemi stimuláló hormonok FSH és LHa növekedési hormon, a prolaktin vagy a már korábban említett melatonin.

Főoldal » Magas vérnyomás » A melatoninpótlás jót tesz a magas vérnyomással élőknek A melatoninpótlás jót tesz a magas vérnyomással élőknek forrás: Medipress Jót tehet az éjszakai melatoninpótlás azoknak a magas vérnyomásos betegeknek, akik a béta-blokkoló gyógyszerek következtében rosszabbul alszanak.

Hormonok Blog: "melatonin és magas vérnyomás"

A Sleep októberi számában megjelenő szűk körű kísérletből az derül ki, hogy azok a magas vérnyomással kezelt betegek, melatonin és magas vérnyomás melatonint is szedtek, gyorsabban elaludtak, és nyugodtabban aludtak, mint placebót szedő társaik. A béta-blokkolókat, amelyek közismerten gondot okoznak az alvásban, nem csak a magas vérnyomás, hanem más szív-érrendszeri rendellenesség, valamint migrén, szorongásos zavarok és poszttraumás stressz-betegség kezelésére is alkalmazzák.

Lásd még.

Érdekeshozzászólások